2014年11月7日 星期五

藥膳雞腳






材料: 

雞腳      1磅
當歸      20克
北芪      3-4片
圓肉      20粒
杞子      10克 
薑片      3片

清水      2000 毫升

做法 : 

1.燒熱一鍋熱水,將巳清洗的雞腳加入煮5分鐘去除表面污穢,然後過冷河及瀝乾水份,去掉雞腳趾甲,備用。
2.將清水煲滾,將雞腳及餘下材料放入煲內用大火煲滾後,改用中慢火煲30-45分鐘,雞腳霖身便可。

韋太小貼士:
此湯有補氣血,滋潤明目,女仕們可以多飲。

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