2017年8月23日 星期三

我家私房菜 (336) : 杞子雪耳百合糖水


工作經常要捱夜及加班的朋友,是否覺得眼經常乾澀及

容易煩躁易怒呢 ?

只要大家平日煲一些具有滋潤養顏的糖水來滋潤身體,

人就會健康及靚啦 !

煲糖水材料無需要複雜,簡單幾款就起到最佳食療功效。

今期教授的杞子百合雪耳糖水,杞子有清熱、明目、

抗衰老的功能,雪耳及百合又可有潤肺、益氣、

生津的效果,能防止虛勞咳嗽,經常捱夜的朋友,

每星期飲一次,能有保健作用。


大家不妨試下




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