踏入秋天的天氣開始乾燥，唔知大家有無覺得口唇、咽喉乾渴及皮膚乾燥呢?
要預防咽喉乾渴，大家不防多飲些滋潤湯水來解除吧 !
近月韋太平均每月都有1-2次去見中醫師，除了保健身體外，韋太還會咨詢
中醫師一些日常煲湯用的藥材，功效是否每個人都能夠吸收或飲用。
中醫師一些日常煲湯用的藥材，功效是否每個人都能夠吸收或飲用。
醫師解釋五臟六腑想進補，首先要補睥胃，脾胃弱或濕氣太重，
其他臟府都難以吸收營養。
所以，平日保健湯水，建議多補脾胃，到了冬天才慢慢進補都不會太遲。
今期開始，韋太會一連四星期教授四款適合秋天飲用的滋潤湯水。
今期的湯水功效有健脾益胃、養血安神、去濕補腎，
韋太飲後真係可以一覺瞓到天光，大家快啲試下啦 !
詳細製作過程及食譜巳登在 經濟通
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