2015年10月24日 星期六
蓮子芯麥冬茶
[蓮子芯麥冬茶]
功效: 去肝火、虛火,解除眼睛乾、眼朦朦
材料:
蓮子芯 10-15粒
麥冬 8-10粒
熱水 300-700 毫升
[蓮子芯麥冬茶] 有助降肝火,心火,但醫師話唔可以日日飲,
其實我沖一大杯番焗當水飲左幾杯,第二日雙眼都睇野清晰好多,
虛火都即時減退,麥冬唔可以經常飲及落少少十幾粒就夠,
經常飲及得多會慢性中毒。
不過唔使驚,人人話食白果會中毒,大家咪照食,適當去食用就有藥用價值。
蓮子芯及麥冬可以到中藥店各買1兩試下,蓮子芯好苦,落10-15粒都夠,
麥冬8-10粒。加熱水焗15-20分鐘或用暖水杯焗住當水飲,
坐寫字樓的朋友可以試下一星期焗1-2杯飲下,降下火,
因為成日加班,都有虛火,但加入麥冬有滋潤的功效,
唔信試下,只花幾蚊,平過飲涼茶。
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