2018年9月26日 星期三

我家私房菜 (393) : 甜酸雞搥


家庭菜色永遠離不開雞翼。其實我們一般用來做菜的大部份都

只選用雞中翼。因為雞中翼肉質嫩滑,而雞小搥肉質較少許粗

糙,雞翼尖又無肉。

如果將一隻雞全翼拆開來賣,大家都會估到那一個部位的價錢

都貴?

當然一定係雞中翼最貴,雞翼尖最平。
今期韋太想改變大家對雞小搥的看法,將雞小搥抹上生粉去炸,炸後再沾上一層甜酸汁,保證大家食過番尋味。



每逢星期三韋太都會在 [經濟通] 副刊,

詳細製作過程及食譜巳登在 經濟通

[我家私房菜 ] 內,請入去 參觀。

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2018年9月22日 星期六

韋太私人教授課程 - 10月份課程時間表


韋太手搓麵包基礎課程及超鬆軟湯種麵包課程,

全部人手一人一份去搓,保證整出來的麵包鬆軟及保存期

長。 


( 課程收費,仍用作大家分擔材料、設備及場地的費用,
此仍會員自願參加活動課程,課程如有取消不另行通知) 
  

韋太教學方式全部以家庭式發酵方法去教授學員,

理論與實習並用。


能令每一位同學回家都能按照課堂上的操作及理論,

回家後就容易自己去操控發酵的時間。


無倫任何天氣或國家氣候,同學都能夠操控

自如,有問題還何以用 WhatsApp傳遞訊息

及越洋教學,非一般市面課程能提供的服務。


所有麵包課程,全部沒有加入任何潻加劑及

防腐劑,保證鬆軟。


基本麵包課程 : 麵包保存期長達一星期 //
超軟湯種麵包課程 : 麵包保存期長達 7-20 
有興趣報讀的同學,請用電郵查詢及報名。

上課地區 : 元朗區 (近千色廣場) 
 報名電郵: Email: irenechan512@yahoo.com   



[韋太私人教授課程] 開辨目的只為提供韋太

網站的粉絲、朋友或讀者們參加,

希望學員能透過課程,改善對麵包或蛋糕的

基本技巧。



 查看課程內容圖片請按以下課程編號 :


蜂蜜蛋糕班   (無需用木框都可以做到)






吃市面麵包會危險健康 ?
唔相信可以 --> 按此收看 



請按入去查看麵包課程介紹 --> 請按


蜂蜜蛋糕課程介紹 --> 請按此


韋太在 2010年10月4日 蘋果日報曾教授大

家 [手做麵包],有興趣請入去蘋果網站參考 ---> 


  報名及課程內容查詢 --> 請按此


  手搓麵糰與麵包機的分別  -->  查看請按此

  *韋太- 2015年最新著作: 全手工低溫做麵包 *

   


 星期六 :上課時間: 2:30-5:30pm
星期日: 上課時間 :11:00-2:00pm 


 10月份課程時間表 : 


10月6 日 - 星期六   上午: 11:00-1:30PM    蜂蜜蛋糕班 (已滿)

10月7日 -  星期日   上午: 11:00-2:00PM   基本麵包課程 - E

10月13 日 - 星期六   下午: 2:30-5:30PM   基本麵包課程- S

10月14 日 - 星期日   上午: 11:00-1:30PM    蜂蜜蛋糕班 


10月20 日 - 星期六    下午: 2:30-5:30PM   基本麵包課程 - E



10月21日 -  星期日   上午: 11:00-2:00PM   基本麵包課程 - K

10月27 日 - 星期六   下午: 2:30-5:30PM   超鬆軟湯種課程-D

10月28日 -  星期日   上午: 11:00-2:00PM   基本麵包課程 - E


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2018年9月21日 星期五

2018 - 外出教授-冰皮月餅課程 (觀塘某酒店會議室)


今日1點準備出車去觀塘某酒店教班,今次唔係到公司教,係去酒店,某公司同事安排中午食buffet,下午租會議室上堂。

我約左貨van去觀塘,一上車司機話元朗及外出主要通道大塞車,即時嚇死我,因為約左2:30開班,我都預2點到場,
司機話今早有印巴藉人打劫珠寶,警方四處封路。
好彩,我上車時段元朗剛塞完,只是去到觀塘塞少少。

在酒店舉行與在公司上門教授分別係酒店有茶水間供應茶水,大家玩到四處垃圾有人執,公司就要付責同事要SET 檯,麻煩少少。

原來公司在酒店訂buffet 可以包埋會議室,價錢應該優惠些,下次公司有錢可以這樣安排都唔錯。













 


2018年9月19日 星期三

我家私房菜 (392) : 籠仔荷葉蒸蝦


蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後

需要調養的人是極好的食物。蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟

活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,

它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,

同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。


中醫認為,海蝦性味甘、咸、溫,具有開胃化痰、補氣壯

陽、益氣通乳等功效,對腎虛陽萎、腰酸膝軟、筋骨疼痛有

一定的療效。

荷葉有消暑利濕,健脾升陽,散瘀止血,清熱解暑,

升發清陽,涼血止血的功效。

所以,偶然來一道荷葉蒸海蝦,就能有助降底膽固醇及提升身體肌能,大家快啲試下啦




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2018年9月12日 星期三

我家私房菜 (391) : 雜菌豆腐滑雞鍋


每年踏入9月份,總是感覺中秋節快到,天氣開始轉涼,

做菜應該配以熱辣辣的煲仔菜,才可以感覺秋分將至。

豆腐營養價值豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種

微量元素和豐富的優質蛋白。菇菌類含豐富纖維素,

有助控制血膽固醇水平。菇菌有助保持健康血膽固醇水平。

提升身體抵抗能力。



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