女士們經常會注重健康及保養,日常會靠護膚品去令儀容更
美麗及有光澤。
其實只要日常飲用有營養的保健飲品,除左可以保健外,
皮膚都會慢慢吸收營養,光澤自然會反映到面上。
所以,今期教授大家煮 [黑糖木耳露] ,可以幫助女士們補
中益氣,養血安神,還可以預防三高,女士們快啲試下啦 !
[冷熱全能攪拌機]
食譜推介上班一族 :
黑糖木耳露
材料:
白背木耳 20克
去核紅棗 40 克 (或 10粒)
龍眼肉 20 克
杞子 10 克
北芪 10 克 (剪碎)
薑片 2片
清水 1000 毫升
調味料:
黑糖 100 克
做法:
1. 將白背木耳浸軟去蒂,切小件。
2. 紅棗、龍眼肉、杞子及北芪略浸及沖洗。
3. 若有茶包袋可以先將杞子、北氏及薑片放入茶包袋內。
4. 將清水及所有材料放入機內,設定高火加熱10分鐘,待烹調時間到,將茶包袋抽起棄掉,餘下的材料用2度攪拌30秒,然後將黑糖加入,再開高火加熱5分鐘至糖溶即成。(烹飪期間要將蓋打開,以免材料滾出來)
木耳要煲到呈糊狀杰身飲才可以達至食療效果。
木耳有降血糖及降膽固醇的功效,長時間食用可以預防糖尿病、高血壓及心臟病。
除一般人可以飲用,女仕們及產婦最適合。
紅棗有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。
黑糖性溫,在中醫學說能活血散瘀、益氣、緩和腸胃不適。
由於黑糖的高熱量能促進血液循環、具有血作用,有助減緩子宮平滑肌收縮,所以能舒緩經痛,但不建議在日常的糖攝取量之外再額外吃黑糖,只需要添加糖調味的時候,使用它就可以。
此飲品冷熱飲佳宜。
銷售地點:
詳情及其他產品資料,可以致電給 Conair
查詢電話: 852 - 2751 4604
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