相信大家都知道,生的洋蔥含有濃郁辛竦味道,非常之剌鼻
及難以入口的。但吃洋蔥,除左可以剎菌外,還可以有助抗
前列腺癌。根據資料報導,洋蔥可以分解脂肪,當大家享用
高脂肪食物時,最好加入洋蔥去配搭取其平衡。
今期簡單地將洋蔥攪成汁去做沙律, 幫大家通血管。
加埋沙葛去做沙律,更可以清肝毒,大家不妨試下啦 !
[冷熱全能攪拌機]
洋蔥沙葛提子沙律
食譜推介: 上班一族食譜
材料:
沙葛 1/4 個
洋蔥 1/4 個
提子乾 1湯匙
初榨橄欖油 1湯匙
清水 2湯匙
西生菜絲 適量 (隨意)
做法:
1. 沙葛撕去皮,沖洗,切幼粒。
2. 洋蔥去衣,切粒。
3. 提子乾用熱水浸2分鐘,瀝乾水,備用。
4. 將洋蔥、清水及橄欖油加入攪拌機內,按1度攪拌功能,
慢慢將洋蔥打爛成汁。
5. 將所有材料拌勻,或按個人喜好加入生菜絲、甘筍絲,
再淋上橄欖油或黑醋伴食。或加入沙律醬伴食。
韋太小貼士:
洋蔥有助通血管,預防及治療感冒,沙葛能清肝毒,提子乾能補肝腎,經常食用有食療的功效。
銷售地點:
詳情及其他產品資料,可以致電給 Conair
查詢電話: 852 - 2751 4604
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