韋太好開心再次能夠與Conair Far East Ltd (美國個人護理製
[冷熱全能攪拌機]除左本具備一般的攪拌功能之外,攪拌瓶
內底部加裝了電熱版,方便在烹調的過程中,預先將材料加
熱或煲滾,無需另行將食譜預先烹調,節省雙重處理及清洗
的工作。
[冷熱全能攪拌機]除左可以輕鬆做出各色各樣的菜色,連做
Baby Food 都毫無難度及方便。
上班一族返工巳很辛苦,放工都想快快有得食或有湯飲。有了一部冷熱全能攪拌機後,大家日後可以輕鬆去做菜。
今個星期,韋太教授大家煮一個非常簡單的 [雞茸粟米
湯],材料簡單,又唔使成日飲罐頭湯,飲得太多防腐劑對
身體都無益啦 !
推介 : 適合上班一族
雞茸粟米湯
材料: 3-4人份量
雞肉 200克
粟米 1-2條 (視乎大小)
清水 800 毫升
雞蛋 1個 (拂勻)
雞肉調味料:
生抽 1 茶匙
砂糖 1/4 茶匙
雞粉 1 茶匙
粟粉 1茶匙
菜油 1茶匙
粟粉水 :
粟粉 1湯匙 清水 1湯匙 (拌勻)
做法:
1.將雞肉切片,加入調味料醃15分鐘。
2. 栗米略沖水,然後用刀將粟米粒切出。
3. 設定高火加熱,烹調時間15分鐘,然後加入清水、雞肉
及一半份量的栗米粒材料加入冷全能攪拌機內煲15分鐘。
及一半份量的栗米粒材料加入冷全能攪拌機內煲15分鐘。
4. 烹調結束後,以2度攪拌雞肉及粟米打碎1-2分鐘。將餘
下的栗米粒加入,繼續用高火煲5分鐘,將粟粉水拌勻加
入,按攪動按鈕2-3次拌勻,加入雞蛋及適量幼鹽調味,按
攪動按鈕2-3次拌勻,再開高火加熱1分鐘即成。
下的栗米粒加入,繼續用高火煲5分鐘,將粟粉水拌勻加
入,按攪動按鈕2-3次拌勻,加入雞蛋及適量幼鹽調味,按
攪動按鈕2-3次拌勻,再開高火加熱1分鐘即成。
小貼士:
雞肉的大小操控在攪拌時間,所以請按個人要求去調控攪拌
時間。
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