2014年7月16日 星期三

Cuisinart 冷熱全能攪拌機 - 每週食譜推介 - 金針雙耳粥 (39)


產後的婦女,除左要照顧初生Baby的健康,其實她們都要


首先照顧好自己的身體,這樣才有力氣去照顧初生嬰兒。


一般產後的婦女,身體較虛弱,要適當地進補及慢慢去調理


身體,切勿操之過急 ! 


今期教大家的煮的 [金針雙耳粥] ,能有效地幫助產後婦女

調理身體,大家不妨參考或試下 ! 


金針雙耳粥-Web


   
[冷熱全能攪拌機] 



食譜推介: 產後食譜
 材料-Web

 產後食譜推介 

材料:

金針      10克

黑木耳    10 克

雪耳      1朵 (或 25 克)

白米      50 克

清水   400 毫升 


調味 : 幼鹽  1/4 茶匙 


 Step Photo-1

 做法: 

1.白米沖洗,瀝乾。

2.黑木耳及雪耳用清水浸至發大,沖洗乾淨,去蒂及撕成小

     件。
3. 金針浸軟,沖洗瀝乾。

4.  設定高火加熱,烹調時間10分鐘,加入清水及所有材料

     煲10分鐘。烹調其間需要不時按攪動按鈕防止粥黐機

     底。

5.烹調結束後,以2度攪拌將材料攪碎約30秒,加入適量幼
    
    鹽調味即成。 



韋太小貼士:

黑木耳有補氣血,雪耳有滋陰潤肺,金針有清熱降火,

解毒、止血涼扁功效。

此粥能益氣强身,老幼佳而。對產後或病後體虛,高血壓,

高血脂,月經不調者都適合。


 
銷售地點:

詳情及其他產品資料,可以致電給 Conair 
查詢電話:  852 - 2751 4604  


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