相信大家都知早餐食燕麥片可以有助降膽固醇及預防心臟
病。但單用奶去煮來吃似乎太單調。
加入杏仁去煮,除左即時提升燕麥的香味,而且果仁有助降
血脂及膽固醇,對心血管疾病有獨特的功效。
上班一族的朋友,不妨轉下口味,為健康著想,從今天起要
改吃燕麥做早餐啦 !
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[冷熱全能攪拌機]
食譜推介上班一族
杏仁鮮奶麥皮
材料:
巳焗原味杏仁 40 克
鮮奶 250 毫升
燕麥 20 克
煉奶 1湯匙
做法:
1. 先將杏仁及約100 毫升的鮮奶放入攪拌機內,按2度攪拌將杏仁攪1分鐘。
2. 加入燕麥、煉奶及餘下的鮮奶,按高火加熱8分鐘,煮熟即成。
韋太小貼士:
杏仁可以改用無衣南杏仁都可以,但要預先浸2小時及烹煮的
時間增加至15分鐘。
銷售地點:
詳情及其他產品資料,可以致電給 Conair
查詢電話: 852 - 2751 4604
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