2022年10月12日 星期三

韋太私房菜 (06) :番茄三文魚

    

  韋太私房菜  (06) :番茄三文魚


烹煮時間: 15分鐘

份量: 2-3

 


材料:

三文魚扒    1-2 ( 500)

蔥粒        2 湯匙

         3

番茄        2

 

 

醃料

,胡椒粉   少許

 

調味汁料:

茄汁    2湯匙

砂糖    2茶匙

老抽    1/2 茶匙

清水    3湯匙

幼鹽    1/4 茶匙

紹酒    1茶匙

胡椒粉  少許


做法:

1.     三文魚洗淨,抹乾,兩面搽上醃料, 15 分鐘。


2.     蕃茄沖洗,切件,備用。
3.     燒熱鑊落炒許油,加入薑片爆香,下三文魚扒煎至兩面金黃色,盛起。



4.     原鑊加入番茄爆炒一會,下調味料大火煮2分鐘,加入三文魚煮3分鐘,下蔥粒炒勻,即可上碟。





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