2023年2月10日 星期五

韋太私房菜 ( 24 ) : 西蘭花薯蓉湯

 


西蘭花蓉湯

烹煮時間: 15分鐘

份量: 2

 


材料

西蘭花    1 (300)
牛油      15
洋葱      1/2個(切碎)

薯仔      1  (250)

清雞湯    400 毫升
      100 毫升
忌廉    30毫升

調味料: 鹽及黑椒碎    適量

 

製法

1. 西蘭花沖洗,洋蔥去衣,薯仔去皮沖洗,切粒。





2. 將牛油加入鑊中煮溶,加入洋葱炒一會然後加入薯仔粒炒




3. 雞湯和水加入煮滾,用慢火煮20分鐘薯仔霖身

 



4. 放入西蘭花,再煮5分鐘。

 



5. 放涼一會用手動攪拌機打成蓉,將湯再煮滾,拌入忌廉及調味料試味,即成。

  



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