以前婦女剛生完 BB,老人家都會有好多規矩話你知,
例如: 生完又唔準洗頭、唔好吹風、唔好食生冷野、沖涼要
用薑皮水,唔準加水喉水,怕容易引致風寒,容易頭痛。
另外,生完還要快快進補及袪風,否則到老時就知.....
(呢句說話媽媽經常講)
當時諗.... 知咩呢 ? 老左就知,未老就唔知 ?
原來答案唔使等到老,生完即知 .... 個頭好似好多 [風],
會容易頭痛,食多些袪風的食物,即時會有感覺,飲左會舒
服些。
所以,唔好睇低一些老人家教大家的古方食療,真係有效架
!
今期教授的產後湯水,對產後身體虛弱的婦女,有明顯的食
療功效。
[冷熱全能攪拌機]
產後食譜推介
牛肉 120 克
老薑 1小塊
清水 250 毫升
1.牛肉切薄片,放入清水內 (材料以外) 浸30分鐘,瀝乾。
2.老薑去片磨成茸,然後榨出1湯匙薑汁, 備用。
將清水放入機內,設定高火加熱5分鐘,將牛肉及薑汁加
入。烹調其間需要移去蓋上小量杯。完成後按動攪拌鍵2
度,將材料攪爛1-2分鐘至合適的爛度。
3. 設定低火加熱20分鐘,下少許鹽調味, 趁熱飲用。
韋太小貼士:
牛肉浸清水可以去除肉內多餘血水。
產後婦女身體較虛弱,牛肉有補氣血之作用,但由於較燥
熱,餵哺母乳的產婦盡量少吃,以免嬰兒臉部容易出紅疹。
銷售地點:
詳情及其他產品資料,可以致電給 Conair
查詢電話: 852 - 2751 4604
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