農曆新年剛過，昨天已立春，即代表春天來臨了
!
新年期間大家都可能吃了太多糕點及肥膩菜色，
係時間要改吃清淡菜，讓腸胃休息一會。
秋葵膳食纖維高，能減肥、美肌、補鈣、降血糖等。
秋葵中的果膠可降血糖，並幫助排出體內多餘膽固醇、解便秘。
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