材料: 4-6人用
冬瓜 1000
克
急凍海蝦 150克
急凍帶子 150克
急凍蟹柳 3條
豆腐 1磚 / 1盒
蛋白 2隻
薑 2片
雞湯 1200 毫升
調味料 : 胡椒粉 適量
鹽 適量
獻漿水 : 馬蹄粉
60克 清水
1/2 量杯 (預先拌勻)
做法:
1. 將所有海鮮材料解凍後切粒,然後汆水,過冷河瀝水備用。
2. 豆腐切粒備用。
2. 冬瓜去皮及瓜瓤,沖洗乾淨,用刨刨成幼絲,最後用攪拌機磨成茸。
4. 將雞湯煲滾,將冬瓜茸及薑片加入煲滾後,將海鮮料加入煮5分鐘。
5. 將豆腐粒加入再煮5分鐘,加入蛋白拌勻成蛋花,最後加入馬蹄粉水煮至稀杰程度即成。
小貼士:
若果唔用雞湯,可以改用清水加入適量的雞粉及鹽去調味。
冬瓜可以預先蒸軟壓成茸去取代用攬拌機攪爛。
沒有留言:
張貼留言